香格里拉地处川滇藏交界，“三江并流”腹地，以其绝美的自然风光令无数旅人倾倒，它是藏族人“心中的日月”，也是许多心怀远方的人永远的“白月光”。

不过，美则美矣，以“原生态”闻名的香格里拉注定不会让人轻而易举地饱览它全部的美，所以在做攻略的时候要注意这些事情——

独克宗古城

住宿首推古城里，去其他景区交通方便，也能深入体验藏族氛围，但独克宗古城不能进车，提前问好酒店民宿能不能接站。

整个独克宗古城的建筑布局犹如八瓣莲花，中心是月光广场，古朴的藏式木屋环绕四周。

广场西侧的龟山公园山顶上有载入吉尼斯世界纪录的世界最大转经筒，筒身为纯铜镀金，高达21米，重达60吨。

爬楼梯上到龟山公园，山顶的大佛寺可俯瞰古城全景。

还有一个可以俯瞰古城的小众景点——百鸡寺，需要爬一小段山路，路上还会遇到很多牦牛。

走下龟山公园，旁边的月光广场可以喂鸽子（游客们把鸽子喂得挺肥）。

北门是古城的正门，北门正对的路叫做长征大道，北门建塘派出所对面是一座革命烈士陵园，值得去参观。

除此之外古城内还有一座红军长征博物馆，是为纪念1936年红军长征时抢渡金沙江后进入迪庆州所做的专题博物馆。无需预约，免门票，刷身份证进入。

这里陈列着当年红军进迪庆时使用过的船只、枪炮、文件书籍以及药箱、粮袋、水壶等生活用品，用大量的图片和实物介绍了长征中鲜为人知的故事，还有实景空间，模拟再现爬雪山过草地的场景。

在四方街晚上7、8点左右可以和当地人一起跳锅庄舞，感受藏式广场舞的热情。每晚9点到11点之间古城还有灯光表演。

想深入体验藏族文化，可以去非遗体验中心，参观并体验制作藏香和唐卡。这里也无需预约，是公益性的机构，可买香、可参观。

门口登记以后，会有志愿者接待，详细讲解香格里拉历史、藏族民居布置、藏香制作工艺等等，然后可以免费体验制作藏香。

制作唐卡也是同样的，不过因为矿物颜料成本高，选择用这个作画需要收费，而如果用丙烯颜料可以免费。

注意事项

直飞香格里拉当晚不要洗头洗澡

高原紫外线强烈，阴天也要做好防晒

带好学生证，有的景点有优惠

尼玛堆是藏族人的神的路标，尼玛石刻有六字真言或者佛像，不能随便拿，也不要坐上去

白塔只可远观，不能攀爬

转经筒、经纶不能反着转

接哈达要用两只手，别人直接给我们戴在脖子上的，不要立马摘下来

不要随便摸孩子的头

拍照最好避免直对着僧侣和妇女

松赞林寺

松赞林寺的票不要在网上买，网上门票、往返观光车和园内讲解捆绑销售90元/人，去景区门口现场买门票+去程大巴票65元/人，可不要讲解。

如果想回到独克宗古城，就在门口的大巴站旁边坐3路公交，要是坐了返程大巴，就得在停车场重新等，且坐不了公交车。

如果有学生证可以打折，6周岁以下小孩和79周岁以上老人免门票。

到景区检票之后距离寺门口还有几公里，所以会有大巴送游客过去。

最好不要走路到寺门口，因为没有专门的人行道，只有一条小马路，人车不分流，很累，为游玩节省体力。

到了寺门口要爬楼梯进寺里，海拔高可能有高反，建议提前备好氧气瓶。

参观顺序左进右出顺时针走。进寺庙不要戴帽子、墨镜，不要拍照，不要随意踩门槛。山顶大殿可以免费请手串。

下大巴车的寺门对面有拉姆央措湖，藏语意为“圣母灵魂湖”，湖不大，但是在藏区很有名。

每逢重大法事活动，僧人和信徒会在湖边诵经，平时当地人也常转湖、放生、煨桑祈福。

环湖漫步可以从不同角度欣赏松赞林寺，也能拍到倒影和全景，很出片。

松赞林寺对面的藏文化博物馆没有文物和展览，不建议去，容易被套路。

出松赞林寺有很多人问游客去不去纳帕海，10元左右，不要信，可能会被拉去私人草场骑马，有隐形消费。

纳帕海

秋冬看水春夏看草，游玩半天即可，建议上午去松赞林寺，下午再去纳帕海，午后的阳光和碧蓝的湖水更配。

纳帕海是免费景点，但里面的私人草场是收费，如果自驾去不要定位“纳帕海”，会去到收费的私人马场，被要求强制消费。

导航定位“环湖路”，这里是12路公交的终点站，或者可以直接在古城坐12路公交到纳帕海。公交车在环湖路上环湖，可以招手停，随时下。

另外也能骑电动车环湖，在古城内租车，记得讲价、问清楚电量，是否长续航，能不能环湖。

涨水时不建议骑电动车，自驾选择高底盘车。到景区的马场可以体验骑马、抱小羊拍照，这些是可以砍价的。

如果想穿藏服拍照，要在古城租好衣服做好妆造，然后一边环湖一边拍。纳帕海没有提供妆造的服务。

顺时针环湖路途径的景点——

石卡雪山：导航“石卡雪山”，或者“青稞架景观大道”，不用进景区，笔直公路两旁有很多青稞架和玛尼堆，还有孤独的白塔。

高山植物园：可以直接导航“高山植物园”，门口有个观景台“天空之门”，可以俯瞰大半个纳帕海。

纳帕海观景台：不在环湖路上，在去德钦的路上，时间充裕可以来这里，是拍摄纳帕海全景最好的地方。

普达措

普达措徒步游玩大概4-5小时，18:00景区关闭，一般在15:30就禁止入内了，建议提前规划好时间。

门票+大巴138元/人，大巴会在每个景点停靠，游客可下车徒步游览。能徒步的景点主要有——

悠幽步道：在这里下车要走到步道终点才能坐大巴去下个地方，总长2.2公里，大概花1.5h。

不走回头路，错过的风景就没有了哦。全程穿越原始森林，砂石土路，溯溪而上，沿途可以看到 500年的杨树，各种野花，不过秋冬季较少。

属都湖：此站可以选择徒步、乘船或租山地自行车骑行。木栈道徒步同样是不走回头路，3.3公里步行2h。

栈道会穿过森林，还能看到小松鼠，经过湖边湿地，牛马在慢悠悠地吃草。乘船至北岸码头，沿途欣赏不同角度的湖光山色，也别有一番风味。

碧塔湖：最后一个景点需要往返，游玩之后回到下车的地方坐大巴出景区。徒步共2公里，是最轻松的一段，也是湿地草原+湖泊风光，牛马会更多、距离它们更近。

梅里雪山+雨崩徒步

梅里雪山的景色受天气影响较大，注意提前留意天气情况，如果不合适建议放弃。

最佳出行时间：10月—次年5月，雪更厚，雪线更低，冬季看日照金山的几率更大，夏季多雨，更有可能败兴而归。

看日照金山和徒步至少预留3、4天的时间，且古城没有直达观景台的公共交通，所以建议包车或者自驾。

开车3个多小时，冬季不要凌晨出发，路面有暗冰，盘山路危险。提前一天到，第二天早上看日出。

看日照金山首推住飞来寺，尽量选飞来寺第一排且景观位置好的酒店。

选这里不用起大早，在房间就能看日照金山，当然观景台人更多，但视野更好。

注意：位置在第一排很重要。飞来寺很多酒店是要爬山上坡的，带着行李很辛苦！定酒店要看好位置和视野。

看日照金山大概20分钟左右，可以坐大巴去西当村，然后坐景区的越野车进到上雨崩村，260元/人，大概40min能到。

此处可以俯瞰下雨崩和雪山，离冰湖线（强度适中，适合有一定经验和体力的人）、尼色线（穿越原始森林，容易迷路，雨季泥泞不好走，有野生动物，不推荐独行）近。

从上雨崩到下雨崩只能坐村民的摩托车，徒步的话1h左右。

此处离神瀑线（石板路，新手友好）、神湖线（13公里，爬升近1500米，挑战难度最高，新手慎选）、尼农线（全程下坡，出村路线）近。

出村回西当也可以坐景区的越野车，200元/人，要1h。

温馨提示

雨崩虽然被誉为“世外桃源”，但也是相对成熟的徒步地点，所以各种生活设施还是齐全的。餐馆、网络等等都有，不用带太多补给，只带刚需物资，轻装出行。

巴拉格宗大峡谷

独克宗古城月光广场停车场有往返巴拉格宗的大巴，车程两小时，早上8:30—9:00出发，下午17:00返回。

景区是全天开放的，但下午5点后就没有景区接驳车。

这去巴拉格宗一路山景奇绝，险象环生，如果晕车或者害怕，建议去程坐左边座位，返程坐右边。

如果自驾去只能开到景区入口，要坐大巴进山，大概的游玩线路是——景区门口→千年菩提树→巴拉村→（香巴拉佛塔）→回音壁→香格里拉大峡谷→景区门口

在游客中心附近的菩提树有3000年历史，依山而立整个树枝攀附在悬崖上一般，令人望而生叹。

巴拉村是峡谷中唯一的村落，千年古村，2008年之前还是一个隐匿于大峡谷中的世外桃源。

如今修建了一些商业设施，方便游客吃饭休整，但也不失古朴，群山包围的古村很有氛围感。

去佛塔需要在巴拉村单独买票，坐满就走，大巴约坐40分钟就能到，司机会给1小时游玩时间然后原车原座离开去回音壁，错过了不能坐下一班。

香巴拉佛塔是一座天然形成的形似佛塔的山，景色之壮美难以言表。虽然它偏离其他主要景点，但却是一个“为了这座山，才来巴拉格宗”的地方。

离开佛塔，就来到被誉为“世界上海拔最高的天然回音壁”。

高度达3000米以上，还有长1千米，垂直落差700米的悬空步栈道，走到尽头可以坐高空索滑返回，体验40秒的极限心跳。

香格里拉大峡谷有沿河的步行栈道，全程2.5公里，步行走到栈道的终点，然后坐汽艇漂流回来。

大峡谷漂流五点半以后就不能体验了，注意安排好整体的游玩时间。

云南西北太阳最早照耀的地方，是东方的建塘。人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。

最难抵达的地方，藏着最打动人心的风景。总要有一次，把自己丢进巍峨群山，然后理直气壮地渺小。